说起J-1身份，就一定要说说其限制-回国服务两年。有此限制，对于想长期在美发展的人士，实在如脚前有块大石头，这里我们对这块大石头进行分析。

在聊聊J1（http://www.immicabin.com/blog.php?ID=52），我们提到了此限制的三中情形，
1． J-1持有者参加的项目全部或者部分地、直接或者间接地由美国政府或J-1持有者原居住国政府资助。
2．J-1持有者在美接受医学培训或教育。
3．J-1持有者所从事的专业是其原居住国人才短缺的专业。

而来自中国大陆的绝大部分J-1持有人都在此三大类内。
根据我们多年来办理J1豁免的经验，以及从客户汇集来的问题，在此进一步解释。

首先，如果您有这两年限制，而且日后还要在美国发展中，又不准备办理豁免，那么就一定要在原居住国待满两年。也就是说，不仅仅是离开美国两年就好了，一定是回原居住国两年。

其次，这两年可以是间断的。也就是说，您不见得一定要连续住两年。这期间也许您可能去过其他国家工作，或者来美短期观光、访友，都是可以的。只要在原居住国累计住满两年，J-1限制就没有了。

再有，两年限制是不会累积的。比如，吴女士持J1签证在美国A大学做访问学者，A大学为其出具的DS-2019有两年限制；过了一段时间，她又去了B大学访问，依然是J-1身份，而且新的DS-2019仍然有两年限制。这意味吴女士在项目结束后，如果未办豁免，要回原居住国两年，而非四年。

另外，J-1豁免是跟随该J-1走的，一个J1的豁免对另一个J-1的限制不起作用。上面提到的吴女士如果在A大学做了豁免，而B大学出具的DS-2019有两年限制，这意味着吴女士又有了限制，因为前面办的豁免对后面的限制没有帮助。

还有，对于J-2持有人，也就是J-1持有人的配偶，未成年子女，是否有限制是完全随同J-1持有人的。而且，根据相关规定，在绝大多数情况下，J-2是不能自办豁免的。也就是说如果某位J-2持有人想转身份，如找到工作打算拿H1B，或者自身业绩突出考虑申办绿卡，那么或者先回原居住国住两年，或者就要请J-1办理豁免，从而搬开转身份的阻碍。

最后，请注意，J身份的限制是要求回原居住国，而不一定是指所属国籍之国。例如，客户王先生是中国人，离开中国去新加坡读博士。后来从新加坡持J-1来美国做博士后，有两年服务限制。那么这个限制是要求王先生到新加坡两年，而非去中国。我们为王先生办理豁免也要根据新加坡政府相应的规定。